当前，全球疫情防控形势依然严峻，我司为切实保障员工的身体健康，增强员工凝聚力，构建和谐企业，关爱并强化员工健康教育，于11月20日特邀请“广州医科大学附属第三医院”谢威主任、林琳医生到我司举办健康知识讲座。
行政安全保卫部副部长李晓君主持
党委办公室主任、行政安全保卫部部长杨媛媛就员工关心的问题咨询医生
党委办公室主任、行政安全保卫部部长杨媛媛就员工关心的饮食、作息、适宜的运动方式等问题请医生现场解答。
党委副书记、副总经理马惠源出席活动并讲话
马副书记指出，新冠肺炎疫情让人们更加关注健康问题，我司一直倡导有益身心健康的行为生活方式，传播保健相关信息，开展各类文体活动，营造全员重视健康的良好氛围。今天的讲座可以提高员工保健意识，增强自我保护能力，同时也为保障家人健康提供更多的参考，请大家认真听讲、积极提问。
席间，林医生用通俗易懂的语言，向员工讲解了脂肪肝、肝炎到肝癌的三部曲、高脂血症、胃幽门螺杆菌感染等及症状，通过林医生专业讲解，在座员工对疾病转化有了更深刻的警醒和认识。
随后，谢主任与林医生对在座员工开展了答疑环节，大家纷纷踊跃提出问题，如无症状高尿酸的应对、血压过高或过低的监测、脂肪肝是否可逆、幽门螺旋杆菌的检查及治疗、甲状腺囊肿和结节的应对等等，现场气氛热烈，一个又一个问题均得到了专业医生的详尽指导，众多紧锁的眉头舒展开了。
问：如何预防办公室人员久坐出现的脖子和腰痛症状?
答：这些是文案工作者常见疾病，建议多运动，如打羽毛球、做颈操，坐与站要相结合，并且每周保持有3至5次的运动，每次30分钟时间（林医生）
问：如何预防夏天开空调感冒或体乏无力?
答：因每人体质不一，适应的温度也不一样，但主要是增强个人的体质，比如保持运动，充足的睡眠等提高个人免疫力。如夏天开空调容易出现感冒、颈部受凉等症状者，可多喝水，注意休息，同时准备衣服、围巾做好防护工作（林医生）
问：除了注意饮食、保持运动外，男性的尿酸值超过420，无表现症状，是否需要药物介入治疗?
答：主要判断是看有没有症状，需要鉴定，但尿酸升高，我们就建议要多运动和调整饮食结构，关键是多喝水（谢主任）
问：常用电脑，容易眼睛疲劳、干涩，这种情况如何改善?
答：出现这种情况下，建议短暂休息，滴眼药水，做眼保护操（林医生）
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问题一个接一个
员工们纷纷表示通过参加本次健康知识讲座，增强了自身管理健康的意识和自我保健能力，对自己和家人以及周边的人都大有裨益，感谢公司以人为本的关怀和引导。
健康就是幸福，健康就是未来。让我们保持强健体魄，以昂扬向上的姿态，共同创造美好的明天。
